Marche Nordique
Avec qui ?
Nos animateurs fédéraux.
- ISABELLE RICHARD (Référente)
- BABETTE COAT
- ANNE CUMIN
- RÉMY COAT
- GILLES GAUTIER
- PIERRICK FERREC
- JEAN-YVES CHAVANT
En formation.
- ODILE VASSEUR
- ANNE PELLETIER
Quand ?
Les mardis après-midi avec un rendez-vous pour le covoiturage à 13h30.
Où ?
Selon la randonnée prévue à l'agenda.
- Parking Leclerc (ancien magasin vert et Ex centre dépistage COVID)
- Les Sables Blancs : parking du parc de loisirs.
- Stade du Cabellou.

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BON À SAVOIR
Vous souhaitez parcourir les chemins de randonnée du sud Finistère sur les sentiers côtiers (GR34) et ruraux.
La marche nordique vous permettra d’entretenir au mieux votre santé (sollicitations cardio-respiratoire et musculaire, tout en préservant les articulations grâce à la poussée des bâtons).
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Accessible à tous et à tout âge, la marche nordique en club procure un sentiment de bien-être et permet de tisser des liens avec d’autres seniors actifs.
Tous les mardis après-midi, rendez-vous fixé à Concarneau pour se diriger vers le départ des circuits, organisés en 3 groupes de niveau homogène (de 8 à 12 km - 2h à 2h30 de marche).
Chaque groupe solidaire est encadré par un animateur bénévole formé.
Il est nécessaire d'avoir un équipement adapté :
- des chaussures de type trail, légères et souples, avec une semelle antidérapante ;
- des bâtons spécifiques à cette activité et d’une dimension adaptée à la taille du pratiquant.
Il est fortement conseillé d’avoir de l’eau pour s’hydrater.
Le reste de l’équipement est à l’appréciation des pratiquants ou de l’animateur.
Il est impératif d'intégrer le groupe correspondant à son niveau de forme.