Randonnée VAE
Avec qui ?
Nos animateurs fédéraux.
- PHILIPPE CELTON (Référent)
- PHILIPPE LE GALL
Quand ?
Les mardis après-midi avec un rendez-vous à 13h30.
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Randonnée VAE
BON À SAVOIR
La pratique du VAE est une activité de groupe qui allie convivialité et effort physique modéré et procure des sensations de bien être sur les plans physique et psychologique. Les itinéraires reconnus par les animateurs, comprennent les routes communales, les voies carrossables, les voies vertes, ainsi que des chemins (en fonction de la saison et des conditions météo). Sont évitées, sauf rares exceptions, les routes départementales et nationales.
ENCADREMENT/SÉCURITÉ
Chaque cycliste devra s'assurer que la batterie de son VAE soit pleinement chargée pour répondre à la durée de la sortie.
Les règles suivantes doivent être respectées scrupuleusement :
- respect des principes de la FFRS pour une pratique de loisir sans esprit de compétition;- respect du rythme du groupe et ne pas dépasser l'animateur en tête du groupe ;
- maintien d'une distance de sécurité supérieure à un vélo ;
- port d'un casque de protection;
- port d'une tenue de type plastron jaune fluo et/ou sac à dos hautement visible ;
- respect du code de la route adapté aux cyclistes.
AUTRES RECOMMANDATIONS
- port de gants de protection ;
- l’emport d’un bidon d’eau, d’une pompe, d’un vêtement de pluie ainsi qu'une chambre à air ou une bombe anti-crevaison.